
Gruppen & Seminare
Mindful Flow – Yoga trifft Psychoedukation
Workshopreihe mit Yoga, Atemtechniken & Wissen rundum Entspannung
Der Kurs besteht aus 4 Einheiten, in denen wir psychologisches Hintergrundwissen mit praktischer Entspannung verbinden. Zu Beginn erhalten die Teilnehmenden einen kurzen Wissensimpuls und erfahren, wie Entspannung auf Körper und Psyche wirkt. Anschließend führen wir gemeinsam eine passende Atemübung durch, bevor wir in einen achtsam geführten Yoga Flow übergehen, der Körperwahrnehmung und innere Ruhe fördert.
Bitte bringen Sie, wenn möglich, eine Yogamatte mit und tragen Sie bequeme Kleidung. Yogamatten stehen alternativ auch zur Verfügung. Der Kurs ist für alle Interessierten offen, unabhängig von Vorkenntnissen oder bisheriger Yoga-Erfahrung.

Master in Psychologie (M.Sc) | Psychologische Psychotherapeutin i.A.
Master in Psychologie | systemischeTherapie/Familientherapie
Gruppe/Training:
26. Februar;
05.; 12. + 19. März 2026
Do. von 18 – 19.30 Uhr
im Familljen-Center
in Luxembourg-Bonnevoie
Kostenbeitrag:
60 €
Sprache:
LUX
Leitung:
Lea Bueth
Johanna Weber
Anmeldeschluss:
19. Februar 2026
Sie erhalten eine Anmeldebestätigung per Email.



